new

الرياضة واللياقة وصحة الإنسان

2014
by يوسف لازم كماش
In stock
SKU
43189

يتناول هذا الكتاب معنى اللياقة ودليل العمل البدني وشدة التدريبات الهوائية والطاقة الكامنة للياقة واللياقة الهوائية وتأثير التدريب وبرامج التدريب الهوائية والمكونات الرئيسية للياقة العضلية، وتدريبات الامتداد لآلام المفاصل ومفهوم اللياقة العضلية وضبط الوزن، بالإضافة إلى المغالطات والبدع والحقائق حول ضبط الوزن.

$21.00
Categories: Arts

يتناول هذا الكتاب معنى اللياقة ودليل العمل البدني وشدة التدريبات الهوائية والطاقة الكامنة للياقة واللياقة الهوائية وتأثير التدريب وبرامج التدريب الهوائية والمكونات الرئيسية للياقة العضلية، وتدريبات الامتداد لآلام المفاصل ومفهوم اللياقة العضلية وضبط الوزن، بالإضافة إلى المغالطات والبدع والحقائق حول ضبط الوزن.

More Information
Authors يوسف لازم كماش
Language Arabic
Year Published 2014
Publisher Dar Zahran for Publishing & Distribution
Number of Pages 232
ISBN
ALM eISBN 9796500131559
ALM pISBN 6500131606 , 9786500131604
Main Topic HEALTH SCIENCES
Descriptors PHYSICAL EDUCATION | CALORIES | PHYSICAL FITNESS | LIBYA | BASIC HEALTH | DIET
Print Size (in mm) 170x240
Reading Level (Arabi 21 Standard)
Weight (in Kg) 0.407
Available Book Formats eBook Format on iOS/Android Devices, Online Access on Al Manhal Platfrom, Print Format
Write Your Own Review
You're reviewing:الرياضة واللياقة وصحة الإنسان
Your Rating